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【转载】家庭健康隐患无处不在  

2017-04-18 08:10:04|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自天海一怀《家庭健康隐患无处不在》

现在的家庭生活已经电器化,而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。

不要以为,只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。

其实,像电吹风这样小的家电的辐射更大。

家里的辐射是无处不在的,如何才能有效预防家电辐射呢?

以下是各类家电及电子设备的辐射星级:(五星, 属严重超标,要引起重视;三星以上,属于超标范围,也要引起注意; 一星,安全,可放心使用)

五星级家电辐射:★★★★★(排名不分先后)

1、微波炉:门缝处辐射最大,启动时辐射最大,烹饪时不要过于靠近,辐射范围可达7米。

2、电热毯:电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。

孕妈咪如果使用电热毯,长时间处于这些电磁辐射当中,最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3、加湿器:不宜离人体过近,使用时尽量保持适当距离。

4、吸尘器

5、脂肪运动机:传送带前部辐射较大,做运动的时间不宜过长,尽量减少辐射。

四星级家电辐射:★★★★☆

1、高功率设备:连接时的瞬间辐射很大,不要放在床头。

2、电吹风:虽然体积小,但产生的辐射是很大的,使用时应远离儿童。

3CRT电视:即普通电视,其后面辐射较大,观看时需保持一定距离,尤其是儿童。

看电视时最好保持2米的距离,室内有适当照明,看电视时间不要连续超过两小时,看完电视洗洗脸,及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

4、家庭影院:通常指影碟机加音响系统,尽量少用,如果想唱歌最好还是去KTV

5、低音炮音箱:使用时至少保持半米距离,特别是连接电脑的低音炮音箱,不应摆放在临近人脑的位置。

6、红外管电暖气

7、电扇:使用时间不要太长,且保持一定距离。

8、电磁炉:现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西,但要注意使用时间不要太长。

9、电熨斗:把温度一次加热到位,用一会再继续加热,不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。

三星级家电辐射:★★★☆☆

1、等离子电视:对传统显像管而言,液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响,建议使用时间不宜过长。

2、台式电脑主机:主机的后、侧面辐射较大,建议不要为了散热方便,敞开机箱使用,减少辐射对人体的伤害。

3、无线鼠标和键盘:因为是无线的鼠标和键盘,所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。

4、电热足盆

5、空气净化器

二星级家电辐射:★★☆☆☆

1、抽油烟机:注意使用时不要贴太近。

2、电饼铛

3、跑步机

一星级家电辐射:★☆☆☆☆

1、液晶电视、显示器:液晶产品的卖点就是辐射较小,消费者可以放心使用。

2、笔记本电脑:辐射集中在键盘上方,使用时应与电源适配器保持一定距离。

3、空调

4、电冰箱

5、臭氧消毒柜

6、电饭煲:虽然辐射小,但尽量放在远离儿童的地方。

家电辐射对身体的四大损害:

第一:诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。

精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞,导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。

第二:激素分泌紊乱。

第三:神经衰弱。

电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场,使人体内原有的电磁发生异变。

这会干扰人体的生态钟,导致生态平衡出现混乱,自主神经功能失调。

第四:热效应。

影响中枢神经系统,导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。

电磁波还会影响脑部神经系统,影响了正常睡眠。

电磁波还可以伤害细胞膜,干扰激素,影响儿童发育,女性经期紊乱,男性性功能减退。

另外,家电辐射可使人衰老加快。

七大防电磁辐射的招数:

1.保持距离,别让电器扎堆

尽量远离电磁辐射源,一般距离1.5米以上就基本安全了。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留

电脑的后面和侧面辐射较大,屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

3.用水吸电磁波

室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。

因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。

不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.记得关电源

不使用的电器,一定要记得关上电源,通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

5.及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养,食疗抗辐射

多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,特别要多吃海带,有效加强抵抗电磁辐射的能力。

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。

还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急

手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。

充电时则不要接听电话。收发短信的时候,尽量不要靠手机太近。

(生活知识)

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