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【转载】人生七十古来稀  

2016-10-20 16:08:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自天海一怀《人生七十古来稀》

人生七十古来稀,古稀之人经历了七十年的风霜雨雪,尝遍了人生的苦辣酸甜,因此,对养生之道也自有特殊的感悟与见解。

依照:“而立”之年是浪漫之年,“不感”之年凡事过于执著,“知天命”到“花甲”之年趋向现实了,对人生比较看透,不再有解不开的心结,能平安清淡的过日子,以保晚节。

古稀之后,对于那些充满诱惑之事,懂得自控,点到即止;对于能用“宠辱不惊,看庭前花开花落,去留无意,望天上云卷云舒”之名鞭策之。

不耿耿于以往的挫折,不迷恋过去的灿烂,面对现实,知老、服老、认老、不惧老。

人总是要老的,这是规律,但对老的理解却各不相同。

活着要会玩

人生不能无玩,玩,随心。

 “玩”是走过一生后,流过血,流过泪,有过名,有过利,经历过沧桑、荣辱、起落、沉浮,而后进入的一种境界,一种诠释,一种了知,抑或也是一种彻、悟、觉。

是老了之后,看世界,看世事,南南北北、东东西西、生生死死、起起落落,什么全明白了之后,悟出的一个字。

四老不可少

人生到了晚年,要想生活,必须要有“四老”作保证。所谓“四老”即老伴、老友、老本、老底。

有个老伴

常言道:“少年夫妻老来伴。”

在家中就是子女都很孝顺,他们得终日忙自己的工作,照顾。

一对年轻夫妻还要赡养、陪伴双方四位老人,哪顾得许多?

而有老伴在旁,一起生活几十年,相爱相知,知冷知热,啥事都说得了,做得来。

人到了晚年有个白头老伴是晚年最大幸事。

有群老友

人活着,除了需要的温暖,还需要有社会的关怀,也需要有的慰藉。

这就要有一些知心。

老经常见一见,或街头巷尾唠一唠,玩一玩;有什么喜怒哀乐,衷情一诉,心中得以宣泄,得以平衡和舒展。

心中有,在上就会远离孤独,而孤独感是对老人不利的。

有好老本

身体是人生的本钱,这话说得很对。

人老是不可抗拒的自然规律。有个好身体,也就有了可靠的“老本。”

这不可使自己欢度晚年,也可为和社会多做一些力所能及的事情,使晚年生活。

留足老底

亦即老了要留有足够的钱,不要依靠子女。

无论子女是否孝顺,总是自己有的好,想怎么用,就怎么用,不受牵制。

俗话说:“爹有儿有不如自己有。”这就叫手中有钱,遇事不慌。

微笑不可少

人生微笑不可少。

微笑,是一种快慰,溢自于心,流露于情,感染他人的友好行为。

在诸多笑声、笑姿中,特别赞美微笑,因这它有迷人的魅力;

歌颂微笑,因为它有神奇的功效。

它像三月的春风,能将脸上的阴云扫掉;

它像明媚的阳光,能把心头的冰雪融消;

它像神妙的灵丹,能使人变得年轻美貌;

它像人间的彩虹,能架起的亲善之桥。

微笑,是美德的表露。

善良的人,会发出诚意的微笑;

忠厚的人,会发出纯洁的微笑;

乐观的人,会发出甜蜜的微笑

……

这种从内心发出的真诚的微笑,能使人感到温馨;

给予者也会得到的回报。

的微笑产生在一刹那间,但却给人留下了永久的回忆。

微笑,可以使自己变得富有朝气。

它可以使人轻松愉快、开朗、振奋、克服孤独、防止衰老、延年益寿。

微笑,是构建和谐社会的需要。

同事间的微笑可以传达友情,缩短距离,创造宽松愉快的气氛,激发人们对工作的热情。

从事服务行业的人,微笑更决定着工作质量和。

世界上一流的服务行业,取得的法宝,就是把服务人员脸上的微笑变成脸上的阳光,不但使兴隆,而且赢得良好的信誉。

为官者脸上的微笑,有助于协调各方面的关系,亲近群众,取得人们对自己的支持……

总之,微笑有助于的,有助于构建和谐和的内部关系。

平和便是金

人生平和,不仅是一种优良的品性,更是一种处世。

平和的人,一切都看得开,对名利地位、荣辱得失,都能坦然处之。

他们总是心无旁骛地专注于自己的,即使遇到挫折和不幸,也能一如既往地执著向前。

我们之中许多人,对人生得失、荣辱沉浮看得太重,因此整天忙忙碌碌,处于高强度的竟争之中,惟恐稍有闪失。

一旦达不到目的,就暴跳如雷,怨天尤人,消极悲观而又忿忿不平。

在他们眼中,只有乌云密布,永远发现不了生活中的七彩阳光。

因而,他们有的只是张狂和冲动,缺少冷静和坚韧,因而总是与无缘。

他们有着无穷无尽的烦恼和忧愁,是多么的脆弱,灵魂又是多么的空虚。

平和的人,必定是一个宽宏大量、与人为善、豁达的人。

他们心地善良,善于宽容体谅他人,具有极大的克制力和忍耐心。

他们容易与人相处,乐善好施,令人愉悦,更不会遭人嫉恨。

他们既不强人所难,也不苛求于己,平和地看待世界,淡泊地对待自己,眼里总是闪烁着愉快睿智的光芒。

因而他们总是显得欢快、达观而又朝气蓬勃。

只有知足的人,才是世界最富有的人。

只有知足的人,才有一颗知足的心,是一颗平和的心。

不做那裂岸惊涛,也不做那九天飞曝,那样不是短瞬即逝,就是两败俱伤。所以,平和是金,平和得福,平和者寿。

和谐便是美

人生一个重要而艰难的课题,即在共同点上寻找自己。

人来到世间不容易。

母亲的孕育、哺育、学校、社会的培养,多么复杂而艰难的过程。

如何在社会大和谐相处?如何发挥各人的聪明才智促进社会向前发展?

这是人人希求的、为之的主题。

一个人能发现别人的优点,发现别人的长处,这是可贵的贡献。

一个人孤芳自赏,只关爱自己,只自己,就会被别人抛弃。

世界的美丽,因为是绝大多数人爱世界。

社会,是因为人们和谐相依、相爱、相处,照顾别人,帮助别人;人既是照顾、帮助别人的人,也是得到别人关照的人。

一个人、一个单位、一个国家乃至全球,和平、民主、发展是人类的共同愿望。

让我们彼此间在发现别人优点和长处中作贡献,在帮助别人、照顾人中作贡献。

寻找共同点——现在是、过去是、将来也是我们的主题。

人们一定会在彼此间寻找共同点中,认识自己、战胜自己、超越自己;一定会在寻找共同点中发现别人的美,完善别人的美,创造渴望的美,实现你我他的和谐美。

岁月最公平

人生在世,财产、荣誉等皆身外之的,惟一忠诚陪伴的,是那些平凡而难忘的岁月。

岁月,是一条弯弯的小河、偿是河上一介渔夫收获肥美鱼虾的同时,也经受风浪的的锤炼。

岁月是你撒开的大网,希望和失望都在网下挣扎。

岁月,是永远走不完的路,时窄时宽,时平坦地坎坷,直至把你的双脚磨出老茧,双腿累得发酸,而前方的路依然没有尽头……

岁月,是你碗中的一日三餐。

把日子一段段切开煎炒烹炸,便可以品尝多味的人生。

岁月,是晴朗夜空的点点星光,不管你随意浏览还是认真观望,总是扑朔迷离、若隐若现,但每一颗星星都真实地存在。

岁月,是你挂在门口的一串红辣椒,看起来那么美丽,吃起来却又辣得你咧嘴。

然而不久,你又会馋得慌,心甘情愿地掰几枚。

岁月,是最公平的,年轻时会让你拥有一段壮美的青春岁月,不管贫穷还是富贵。

老了,便会化作你箱底的日记和嫁衣,化作你烟袋锅里的袅袅青烟。

人生太短,岁月太长。

你常常被岁月折磨得精疲力竭,厌其太长。

然而,你又会觉得人生太短,极想延长岁月。

在你的旅途上,一切都会陈旧,只有岁月常新。

迎接你的,每天都是一个鲜活的日子。

人世无坦途

人生在世无坦途,青年之时,艰难,苦字当头。一个人的一生,要经历的事太多太多,这其中有许多甘苦,也有许多诱惑,比如名,比如利,比如权势等等。

对于这些东西,如果我们太过执著,看得太重,就难免作茧自缚,让自己深陷在这些身外之物中难以自拔,从而丧失了许多的人生乐趣。

人生在世无坦途,一个人的一生,就是不断与挫折搏斗的一生,无论你贵为一国之君,或是布衣百姓,都会在各自不同的生活环境里遭受挫折,这是人生的必修课。

面对挫折,有的人痛苦、沮丧,甚至一蹶不振,而有的人就显得乐观、硬朗。

其实,人世间的风雨,就是这个世界赐给我们的,你越是经风雨见世面,你的阅历就越广,而你的阅历越广,你大脑开发程度就越高,而你大脑的开发程式度越高,你拥有的就越多。

每一次挫折与,都是一次痛苦的记忆和教训,但也是灯塔、航标,是未来人生路上的指南针。

人生到了老年,看人看事不像过去那样简单。

他们明白,人生一世,无论与,欢乐与痛苦,盛衰与荣辱,都自然如流水,该来的总要来,不来的求也不到。

真正领悟到什么叫百川归海,什么叫万物归一。

一世就三天

人生一世,无一例外地只有“三天”。

即:昨天、今天、明天。

过好这三天,就能过好一生。

昨天的日子很长,只能代表过去,不能代表将来。

比如昨天贫困潦倒的人将来可能会变成富翁;昨天锦衣华食的人将来可能沦为乞丐;昨天打工的人将来可能会变成。

因此,我们不必为昨天的挫折而萎靡不振,也不必为昨天的辉煌而狂妄自大。

只有把过去的挫折和辉煌都作为今天的垫脚石,才能攀登的明天。

今天的日子很短,而且正在自己的脚下。

今天是昨天和明天的接力处,接力棒接得好,便会愈走愈辉煌;接力棒没接好,则很可能会前功尽弃。

我们只有从零开始,脚踏实地,全身心地好今天,才会结出丰硕的果实。

今天的事一定要今天完成,绝不能推到明天。

因此,不善于今天,明天必将悄悄地溜走。

明天的日子还有多长?

谁也说不清。

明天是辉煌,还是落败?谁也道不白。

明天既是我们显示机遇,又向我们发出挑战。

希望是的,但走向希望的路途是不平坦的,它将荆棘满布。

欲想明天花好月圆,今天注定要不息。

人生之路就是要善于汲取昨天的和教训,利用今天做好新跨越的准备,斗志昂扬地支挑战明天。

如此,才能为人一画上一个圆满的句号。

最后要走好

人生是一个过程,每个人都要坦然面对,人老了,这是自然规律;退休了,这是政策规定,谁也不可抗拒。

退休后,虽然失去了“昨天”但还有“今天”和“明天”。

只要把握好“今天”,“明天”,夕阳会更加灿烂。

生死有规律,人人都会老,把握“今天”,过好“明天”才是最会生活的人。

面对人生的最后旅程,不管回忆起来是欣慰,是甜蜜,是心酸,还是苦涩,在我这个心灵帐本的扉页上写出着这样一行人生体验:少一点私心,多一点公心;少一点沉重,多一点潇洒!

进入人生最后一段旅程,首先要正确对待死亡,应采取唯物主义的,在身体尚好的时候,全力完成自己未完成的,丰富生活,充分显示的。

当身患重症时,应积极配合治疗。

若知道死亡即将来临,及时安排好后事,冷静地等待最后一刻。

我国有十三亿多人口,天天都有生与死。

生者要为社会发展而、奉献,死者也应该为社会做奉献,诸如不搞墓葬,把遗体捐献给国家。

捐献给医学院用作救治他人或作为病理研究等。

同时可以破除几千年来旧的殡葬观念以树葬、水葬等形式回归自然。

飘飘悠落,随风而逝,在一片清风中,消逝,即使不舍,即使依恋,即使有再多的理由,却依然离开,没有办法阻止,枯败的树叶,再怎么变成翠绿,却依旧被寒风吹成了枯黄,没有办法,那是规律,那是必然……

过往就好比一步电影,有激情四射的,色彩缤纷的,有黑白分明的,有斑驳参杂的,模糊的,清晰的,一切,都已经成为历史,即使,回头去观看,也只是不断的重复,那一瞬间的辛酸,高兴,失落,即使,如何的真实,如何的期待,依旧,是过去,依然是历史,不会……

人生,也只不过是一瞬间而已,做过的,别后悔,想做的,别犹豫,失去了,别伤心,得到了,别丢下,只有的失去,得到,犹豫,伤心等等丢失了的时候,才会知道,过去,也和未来一样,是模糊的,是未知的,是规律,也是必然,因为,那已经是过往了!

有时候,总是在感慨,人生啊人生!

却不知道,在感慨的同时,人生也在感慨着自我,却永远不会明白,就好比水中倒映着自己,看着水中的自己,有何尝不是水中的自己在看着自己,那么镜像是真,还是自己是真,何谓真,何谓假,又有什么方法来识别呢,诚然,没有办法,因为人在现实的理念,决定了自己的想法,决定了自己的认识,取决于现实!

都说现实残酷,妄想自己的现实,却不知道自己就是现实的一部分,又如何去现实呢!

都说过去回忆,懊恼过去自己的一切,却不知道自己也只是过去的记忆,又怎能去过去呢!

都说未来,期待未来自己的,却不知道自己的未来是一片模糊,又何必去期待未来呢!

人生啊人生,也只不过是自己的一瞬,自己也只不过是人生的一霎,的规律不是你我可以,我们也只是普普通通的小人物,但是,那一丝丝细微的信念,我想,不是寒风可以吹落的,那注定的过去,即使是黑白的模糊,我想也不是空白的回忆,那期待的未来,即使不是的彼岸,也不是那黑色的。

现实的残酷,不是现在模糊,也不是现在的彼岸,模糊,是因为我们没有目的,彼岸就在我们的信念,在规律中,我们去找寻那模糊的回忆,期待那的彼岸!

现实残酷,即使是规律,即使是注定,却依然充满生机,让自己,在未来,在现在……

(智慧人生)

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