注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

袖出乾坤的博客

让学习伴随人生,用知识创造财富。

 
 
 

日志

 
 
关于我

爱好:摄影摄像、美术书法、广告创意、企业策划、自由撰稿

网易考拉推荐

【转载】健康十则  

2016-08-25 18:26:08|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自天海一怀《健康十则》

一句箴言:

天下没有偷懒可得的健康。

二句话:

对于以往不愉快的事及逆境,不发牢骚,不念旧恶。

对于未来的日子没有奢望,但求平安幸福。

三养:

保养,营养,修养。

四忘:

忘记年龄;

忘记钱财;

忘记子孙;

忘记烦恼。

五福:

有健康身体谓之福;

有兴趣读书谓之福;

有知己好友谓之福;

有人惦念你谓之福;

做自己喜欢做的事谓之福。

六喜:

一喜退而不休;

二喜儿女独立;

三喜无欲则刚;

四喜问心无愧;

五喜好友甚多;

六喜心情不老。

七乐:

知足常乐;

闲中作乐;

自得其乐;

及时行乐;

助人为乐;

行善是乐;

平安最乐。

八点:

嘴巴甜一点;

脑筋活一点;

脾气小一点;

度量大一点;

心放宽一点;

做事多一点;

说话轻一点;

微笑多一点。

九常:

齿常叩;

津常咽;

鼻常揉;

眼常动;

面常搓;

足常磨;

腹常旋;

肢常伸;

肛常提。

健康十则:

少肉多菜;

少盐多醋;

少糖多果;

少食多嚼;

少衣多浴;

少言多做;

少欲多施;

少忧多眠;

少车多行;

少气多笑。

  评论这张
 
阅读(169)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2016